Question

ما هي وصفة المشروب السحري للقضاء على دهون البطن؟

Answer 1

المكونات:

• نصف خيارة.
• نصف كوب من البقدونس المفروم والطازج(22 غرام).
• عصير ثلاث حبات من الليمون.
• نصف ملعقة من الزنجبيل المبشور.
• نصف كوب من هلام الصبار (100 غرام).
• كوب من الماء (250 مل).

طريقة التحضير:

• نظفي الخيار وقطعيه إلى أجزاء.
• ضعي كافة المكونات في الخلاط وشغليه على أقصى سرعة.
• احرصي على تناول المشروب فور إعداده ولا تفكري في إضافة أي مكون للتحلية.

طريقة الاستهلاك:

• تناولي كوبًا من المشروب مرة في المساء بعد العشاء وقبل ساعتين من النوم.
• خلال الأسبوع الأول من العلاج يمكنك تناول نصف كوب فقط، مع زيادة الجرعة تدريجيًا إلى أن تصلي إلى تناول كوب كامل.