كيف يمكنك تناول الجريب فروت للخلص من الوزن الزائد؟
هو أن تتناولي نصف حبة من الجريب فروت ثلاث مرات يوميًا، قبل كل وجبة رئيسية لحرق الدهون ولتنشيط عملية الأيض ولتعزيز شعورك بالشبع.
هو شرب كوب من عصير البرتقال بعد حوالي 20 دقيقة من كل من وجبة رئيسية لحرق السعرات الحرارية للطعام الذي قمت بتناوله.