كيفية استخدام رجيم قشر القهوة السحري للحصول على جسم رشيق ومتناسق؟
وصفات القهوة للتخسيس:
قومي بإضافة 2 ملاعق من قشر القهوة، ملعقة صغيرة كمون، ملعقة كبيرة شاي أخضر والقليل من الميرامية إلى الماء، ضعيها تغلي على النار لمدة 5 دقائق ثم صفي المزيج واشربي منه كوب بعد الوجبات. تساعد هذه الوصفة على حرق دهون الجسم بفاعلية وطرد الغازات.
أضيفي إلى الماء 2 ملاعق من قشر القهوة، ملعقة صغيرة من الهيل وملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج، دعي المزيج يغلي على النار لمدة 5 دقائق ثم صفيه. اشربي كوب كل يوم لحرق الدهون المتراكمة في الجسم.
ضعي مقدار مناسب من الماء في إناء وأضيفي إليه 2 ملاعق من قشر القهوة، ورق نعناع، ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج، ملعقة كبيرة شاي أخضر وملعقة صغيرة من قشور الرمان الجافة. بعد أن يغلي على النار لمدة 5 دقائق صفيه، واشربي منه كوب يوميا. تساعد هذه الوصفة على تنحيف البطن والأرداف.
وصفات قشر القهوة للتنحيف والقضاء على دهون البطن:
- الوصفة الأولى
- التخفيف من السيلوليت: قومي بخلط مسحوق القهوة مع الماء وزيت الزيتون ثم دلكي المناطق التي تتضمن آثار السيلوليت. اتركي الخليط على جسمك لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء. تكرر العملية أكثر من مرة للحصول على جسم بلون موحد.