Question

نصائح هامة للحد من أعراض حساسية القمح

Answer 1

نصائح هامة للحد من أعراض حساسية القمح

لقد قمت بإتباع بعض الخطوات بغرض الحد من التعرض للأعراض الخطيرة لحساسية القمح، ولحسن الحظ أن الأمر لا يحتاج بذل مجهود كبير، ولا يتطلب سوى اتباع نمط غذائي معين، وذلك من خلال:

• اخبار الجميع بأنني أعاني من حساسية القمح، وذلك لكي لا يقدمون لي أي أطعمة تحتوي على القمح ولكي يتمكنون من مساعدتي في حالة وصولي لمرحلة خطيرة.

• ارتداء أسورة يوجد بها جميع المعلومات عن حساسية القمح والأعراض التي تشتمل عليها، حتى إذا حدث لي أي سوءًا في حالتي في أي مكان بالخارج يتمكن الآخرين من مساعدتي ونقلي إلى الطوارئ.

• قراءة جميع المعلومات التي تتواجد على أي معلبات أقوم بشرائها من الخارج قبل تناول هذه الأطعمة وذلك لكي لا تسوء حالتي ولتجنب أي مضاعفات أو مشاكل.

• التوجه إلى المحلات التي تبيع الأطعمة المخصصة لأصحاب حساسية القمح لأنها تكون مفيدة بشكل كبير.

• التعرف على الوجبات التي يمكن إعدادها في المنزل والتي لا تحتوي على القمح وذلك من خلال قراءة الكتب المخصصة لذلك أو استشارة الطبيب المختص.

 يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول نصائح هامة للحد من أعراض حساسية القمح