العصير الأخضر الذي تضعه توبيكات اليوم بين يديك هو مزيج من مكونات معروفة بمفعولها في حرق الدهون وخسارة الوزن. إليكِ الوصفة.
المكوّنات:
– تفاحتان متوسطتا الحجم
– 4 حبات كبيرة من الكرفس
– حبّة خيار واحدة
– ملعقة من الزنجبيل
– 6 أوراق من الكرنب
– نصف ليمونة
طريقة التحضير:
توضع المكوّنات كلها في الخلاط مع التحريك، ويقدم العصير باردا.