2 تفاح
ملعقة قرفة
ملعقة عسل
فنجان ماء زهر
نضع ماء زهر فوق النار و نضيف التفاح مبشور بقشره 5 دقائق و نضيف ملعقة عسل و قرفة و يؤكل مباشرة