لتر ماء .خيارة متوسطة.ليمونه .كمون حب .قرفه اعواد .شعيرات زعفران .
نغسل المكونات و نضعها في الماء و نتركها ليلة كاملة و نشرب في الغد كل الكمية و نعيد التحضير كل ليلة .ستلاحظين خروج الغازات و نقص مقاسات الخصر .