كوب كبير من الماء المغلي جدا .2 عود قرفة .شرائح ليمون .ملعقة شاي .نعناع حسب الرغبة
نفرغ الماء المغلي على المكونات و ننتظر 5 دقائق نصفي و نشرب قبل الاكل بنصف ساعة .