وصفة سد الشهية اثناء الرجيم
وصفة سد الشهية اثناء الرجيم سهلة التحضير
نحتاج
لترين ماء اي حوالي 8 اكواب ماء .
1 خيار.
1 ليمون.
عود قرفه.
نقطع الخيار و الليمون ونضع عود القرفه في الماء نحضرهم ليلة من قبل .
طريقة الشرب
4 اكواب قبل الافطار .
2 قبل الغذاء.
2 قبل العشاء.