كوب ماء مغلي
نصف ليمونه مقطعة شرائح .
ملعقة بذور الشمر.
ملعقة كمون .
عود قرفة .
ينقع ربع ساعه و من ثم نضيف مكعبات الثلج
يشرب 3 مرات يوميا قبل الاكل بنصف ساعة