على الرغم من أنها مخصوصة لمن يتبعون أنظمة غذائية إلا أنها تعمل على زيادة الوزن حيث أن السكر الذي تحتويه هذه المشروبات وعلى الرغم من كونه مخصص للريجيم إلا أنه يعمل على تشجيع المخ لطلب المزيد من المواد حلوة المذاق!
فقد أجرت تجربة على الفئرات بتسليط الضوء الخافت خلال ساعات الليل وقد زادت الأوزان بنسبة 50 % لذلك ينصح بغلق الأضواء الخافتة في الغرفة حتى الكمبيوتر .
البنطلون الضيق أو الليجن يعمل على ضغط عضلات الجسم بشكل قاسي مما يجعلها تترهل فيما بعد ذلك .
الكعب العالي يعمل على ترهل منطقة البطن إلى الأمام لذلك فإن إرتداؤه بشكل مفرط يعمل على إكتساب هذه المنطقة ترهلات غير مرغوب فيها.