وصفة شوربة حمية للسحور
وصفة شوربة حمية للسحور
وصفة شوربة حمية للسحور سهلة التحضير من دكتور تغذيه.
نحتاج
جزره مقطه مربعات غير مقشرة.
2 كوسه مقطعه مربعات غير مقشره .
1 لفت مقطع مربهات غير مقشرة.
1 كراث .
القليل من الكرفس.
3 اكواب ماء معدني
القليل من الزنجبيل المطحون
بعد ان نطبخهم على نار هادئه نخلطهم بالخلاط مع اضافه مثلث جبن و عصير ليمون