كوبين ماء مغلي.
ملعقة صغيرة الحبة السوداء.
ملعقة صغيرة بذور الثمر.
مسحوق اللافمدر ملعقة صغيرة .
ملعقة صغيرة حبوب الكمون .
نضع المكونات في كوبي الماء و نتركه حتى يبرد نصفي و نشرب.
الخلطه هذه تؤخذ مع حمية صحية للحصول على نتائج مرضية .