تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
الإستفادة من قشر البطيخ
0
تصويتات
102
مشاهدات
سُئل
يناير 21، 2021
في تصنيف
ديكور
بواسطة
Aliaa Samir
(
648k
نقاط)
الإستفادة من قشر البطيخ
الإستفادة من قشر البطيخ
طرق الإستفادة من قشر البطيخ
كيفية الإستفادة من قشر البطيخ
قشر البطيخ
بطيخ
فواكه
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يناير 21، 2021
بواسطة
Aliaa Samir
(
648k
نقاط)
أفضل إجابة
الإستفادة من قشر البطيخ
فوائد قشر البطيخ
قشر البطيخ هو الجزء الأخضر من الخارج والأبيض من الداخل والذي يكون أقل نكهة من قلب البطيخ الأحمر، ولكن علي الرغم من ذلك فإنه يحمل العديد من الفوائد الغذائية للجسم والتي نحتاجها بشكل يومي.
يحتوي علي الفيتامنيات المختلفة، بالإضافة إلي أنه يحتوي علي أحماض مضادة للأكسدة تُساعد علي محاربة الجذور الحرة بالجسم، وبالتالي تحمي الجسم من الأمراض الخطيرة مثل السرطان.
يحارب قشر البطيخ النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وأمراض القلب التاجي وذلك بفضل إحتواءه علي عنصر البوتاسيوم، والذي بدوره يقوم بتوسيع الأوعية الدموي فيخفف من الإجهاد والتوتر عليها.
يُقوي جهاز المناع لدي الإنسان بفضل احتواءه علي فيتامين سي الذي يُحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم، ويقوي المناعة ضد الأمراض المختلف سواء داخلياً أو خارجياً.
يعمل قشر البطيخ كمقو جنسي حيث يعمل علي توسع الأوعية الدموية، وبالتالي تدفق الدم بسرعة إلي الجسم وتنشيط الدورة الدموية التي تساعد علي زيادة الرغبة الجنسية.
فوائد قشر البطيخ
تُساعد قشور البطيخ علي إنقاص الوزن حيث تحتوي علي الكثير من الألياف التي تمنح شعوراً بالإمتلاء.
يعمل علي تحفيز عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، ويعزز من عملية حرق الدهون الزائدة.
إن تناول قشر البطيخ يحمي من التجاعيد وعلامات السن التي تظهر علي البشرة مع التقدم في العمر، وذلك بفضل مضادات الأكسدة، والليكوبين، والفلافونويدات الموجود بالقشور
يعمل قشر البطيخ كمدر للبول، وبالتالي يُساعد علي خفض ضغط الدم، فهو جيد جداً لمن يُعانون من إرتفاع ضغط الدم.
إن قشور البطيخ مفيدة جداً للمرأة الحامل، حيث تُجنبها غثيان الصباح والإنتفاخ والتورم الذي يُصيب المرأة الحامل.
كيفية الإستفادة من قشر البطيخ؟
إن مذاق قشر البطيخ قد لا يكون مُغرياً لتناوله مثل قالب البطيخ الأحمر، وقد لا يُعطيك نكهة مميزة تجعلك تتناوله بسعادة، فلذلك يمكنك تناوله بعدة طرق عن طريق خلطه مع فواكه أخري، أو مزجه مع عصائر طازجة.
يُمكنك تقطيع قشر البطيخ إلي قطع صغيره وخلطه مع السلطة، أو طحن القشر ومزجه مع صلصلة الطماطم.
يمكنك أيضاً خفق قشور البطيخ مع العصائر المختلفة كي يختفي طعمه في وسط الفواكه وتستفيد من فوائده العديدة بنفس الوقت، أو إضافته إلي السموزي الصباحي الرائع.
قم بتجفيف قشر البطيخ وطحنه، ومن ثم أخذ ملعقة منه يومياً وإضافتها إلي الماء وغليها علي النار، وتناول هذا المشروب للمساعد في خفض ضغط الدم.
قشر البطيخ للبشرة
إستخدامات قشور البطيخ للبشرة
من الجدير بالذكر أن نتائج إستخدام قشر البطيخ للبشرة والجلد رائع جداً، فيمكنك عمل وصفات وماسكات خاصة بالبشرة تحتوي علي قشر البطيخ.
قومي بتقطيع البطيخ إلي قطع صغيرة ورقيقة، وضعيها علي البشرة من وجه ورقبة مدة ربع ساعة، ثم قومي بغسله بالماء الفاتر.
قومي بتقطيع قشر البطيخ إلي قطع ومن ثم تدليك بشرتك بها يومياً، للحصول علي بشرة نضرة وناعمة وخالية من العيوب والإلتهابات.
كما يمكنك إضافة العسل الأبيض الطبيعي إلي قشور البطيخ وعمل ماسك لبشرتك حيث أن العسل أيضاً له خصائص مهدئة للبشرة ومرطبة لها، وتحميها من الجراثيم والبكتيريا التي تتسبب بظهور البثور والبقع وغيرها علي الجلد.
اسئلة متعلقة
0
تصويتات
1
إجابة
63
مشاهدات
3 فوائد في قشر الموز تنقص الوزن
سُئل
يناير 13، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
Aliaa Samir
(
648k
نقاط)
3 فوائد في قشر الموز تنقص الوزن
ما هي 3 فوائد في قشر الموز تنقص الوزن
ماذا تعرف عن 3 فوائد في قشر الموز تنقص الوزن
دايت
قشر الموز
فواكه
انقاص الوزن
0
تصويتات
1
إجابة
78
مشاهدات
البطيخ للتخلص من الوزن الزائد
سُئل
يناير 11، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
Aliaa Samir
(
648k
نقاط)
البطيخ للتخلص من الوزن الزائد
دايت
وزن زائد
ماذا عن البطيخ للتخلص من الوزن الزائد
نبذة عن البطيخ للتخلص من الوزن الزائد
فواكه
0
تصويتات
1
إجابة
65
مشاهدات
7 أفكار للاستفادة من الفواكه الناضجة قبل تعفنها
سُئل
يناير 23، 2021
في تصنيف
ديكور
بواسطة
Aliaa Samir
(
648k
نقاط)
7 أفكار للاستفادة من الفواكه الناضجة قبل تعفنها
معلومات عامة
فواكه
ماذا عن 7 أفكار للاستفادة من الفواكه الناضجة قبل تعفنها
0
تصويتات
1
إجابة
86
مشاهدات
لهذا السبب يجب غسل الفواكه والخضروات بصودا الخبيز
سُئل
يناير 23، 2021
في تصنيف
ديكور
بواسطة
Aliaa Samir
(
648k
نقاط)
لهذا السبب يجب غسل الفواكه والخضروات بصودا الخبيز
فواكه
خضروات
صودا الخبيز
0
تصويتات
1
إجابة
100
مشاهدات
3 حيل لإنضاج الفواكه بسرعة في المنزل
سُئل
يناير 22، 2021
في تصنيف
ديكور
بواسطة
Aliaa Samir
(
648k
نقاط)
3 حيل لإنضاج الفواكه بسرعة في المنزل
ربة المنزل
ما هي 3 حيل لإنضاج الفواكه بسرعة في المنزل
فواكه
ماذا عن 3 حيل لإنضاج الفواكه بسرعة في المنزل
...