أفضل الأطعمة البديلة لمن يعانون من حساسية القمح

1 إجابة واحدة

تم الرد عليه يوليو 17، 2021 بواسطة Aseel Ereif (225k نقاط)

أفضل إجابة

أفضل الأطعمة البديلة لمن يعانون من حساسية القمح

هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن تناولها عوضًا عن الأطعمة الأخرى التي تحتوي على القمح، والتي ينصح بها استشاري التغذية، وتتمثل هذه الأطعمة فيما يلي:

الكينوا الطازجة.
جميع أنواع الخضروات والفواكه الطازجة.
اللحوم الطازجة وغير المعلبة.
حبوب الجاودار.
الأرز والذرة الصفراء.
الفاصولياء بأنواعها.
بالإضافة إلى الشوفان والشعير.

يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول أفضل الأطعمة البديلة لمن يعانون من حساسية القمح

...