ليمونة معصورة
قشور الليمونة
عود قرفة
كوب و نصف ماء
نغلي قشور الليمونة و نفرغ الماء على القرفه و العصير و نتركهم ليلة كاملة و يشرب على الريق بعد تدفئته.مع اتباع نظام غذائي 900 سعرة لاسبوع فقط .