ملعقة صغيرة عصير الثومملعقة كبيره عصير بصلرشه قرفةملعقة عسلعصير نصف ليمونهكوب ماء
يمزج الكل و يشرب الساعه 7 مساء كاخر وجبةيسمح فقط بشرب الماء بعده