مشروب مجرب و فعال .
نحتاج
حبة شمر .
2 تفاح .
باقة نعناع .
ليمونة او برتقالة .
رشه قرفة
مبشور ملعقة كبيره زنجبيل .
نضرب كل المكونات في الخلاط نصفيها و نضيف لها لترين ماء
يشرب ساعه قبل اي وجبه رئيسيه اي 3 مرات يوميا .